Kategorie      
Novinky
VESELÉ AVOKÁDO

VESELÉ AVOKÁDO - LOW CARB KUCHAŘKA je nová česká kniha receptů, zaměřená na pečení a přípravu dezertů podle principů Low Carb. Tyto recepty neobsahují obilnou mouku, lepek ani rafinovaný bílý...

více

Úvod

Úvod Úvod

VESELÉ AVOKÁDO


„Život bez cukru není bez chuti.“

 

 

Veselé avokádo je projekt zaměřený na Low Carb stravování a vaření.

 

Co je Low Carb?

Stravování s omezeným množstvím sacharidů a vyšším příjmem tuků. Při LC se snažíme vyhnout potravinám obsahujícím různé podoby cukrů – sacharidů. Jíme především maso, vejce, sýry, ořechy, zelenou a bílou zeleninu a vybrané druhy ovoce s přirozeně nízkým obsahem cukru. Energetický příjem nám pomáhají zajistit vhodně zvolené tuky. LC pomáhá upravit tělesnou hmotnost i hladinu cukru v krvi a má další blahodárné účinky na lidské zdraví. Tento stravovací a životní styl je navíc bezlepkový, protože se logicky vyhýbáme i výrobkům z obilné mouky, což jsou vlastně převlečené sacharidy.



Copyright 2018 - 2019 © veseleavokado.cz